metabolizma nedir kısaca

Metabolizma vücudun temel sisteminin çalışması için gerekli olan günlük enerji miktardır. Vücudumuz bu enerjiyi ya cömertçe harcar, ya da kas ve yağ gibi dokularda saklar. Fakat belirli bir yaştan sonra metabolizma yavaşlamaya ve gücünü kaybetmeye başlar. Vücudun bir çok konuda… Devamını Oku →